В субботу, 27 марта в Центре психологической поддержки СРООИ «Ты не один» психологи провели тренинг для людей с инвалидностью, на котором проработали упражнения, направленные на повышение стрессоустойчивости. Тренинг стрессоустойчивости нужен всем без исключения.

В современном мире возникает все больше причин, ведущих к стрессовому состоянию. В результате сегодня практически невозможно встретить полностью уравновешенного человека, ведь постоянное напряжение пагубно воздействует на психику и здоровье. Управление эмоциями – это сложный, но важный навык, поэтому подобные тренинги будут проводиться в нашем Центре регулярно. Принять участие в них может любой желающий.